Strugglings med dina nätter? Du är inte helst ensam. Flertalet människor i Skövde känner sig frustrerade av sömnsvårigheter. Men det finns vägar att gå!
Sömnmedicin kan ge dig verktyg en bättre sömn. Vi har specialiserade läkare och experter som står att hjälpa.
Ta kontakt med oss idag och ta det första steget mot en bättre livsstil.
Sahlgrenska Akademiska Sjukhuset: Forskningsdriven Sömnmedicin
Vid Sahlgrenska Akademiska Sjukhuset erbjuds du högkvalitativ sömnmedicinsk vård. Vår enhet består av erfarna läkare och sjuksköterskor som är mästare på att bedöma och behandla sömnproblem. Vi anpassar en försiktig approachabel strategi baserad på dina önskemål.
Har du| du problem med att sömnmedicin barn somna eller stanna insomnat? Vi kan hjälpa dig att återställa din kvalitet på sömn.
- Våra tjänster inkluderar sömnskrivning
- Vi har tillgång till modern medicinsk teknologi
- Vi på Sahlgrenska är lyhörda
Sömnmedicin för äldre - Lättare sömnsyssla i högt ålder
Somnar du lite på kvällen? Upplever du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att uppträder sömnsvårigheter i gammalt ålder.
Det finns många orsaker till sömnsvårigheter hos äldre, som sjukdomar. En del vanliga orsaker är åldersrelaterade sjukdomar.
Behandlingen sömnsvårigheter hos äldre kan innebära medicinering.
* Prova att träna regelbundet under dagen.
* Att undvika kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att konsultera en läkare om du har problem med sömn. Läkaren kan undersöka din situation och erbjuda rätt behandling.
Har du svårt att somna? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Undersök dina sömnsvårigheter - Sömnmedicin på Sahlgrenska
Har du svårt att somna? Om du lider av sovernsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska hjälpa dig. Vår team består av kunniga läkare som specialiserar sig på insomningsstörningar. Vi erbjuder diagnostik och alternativ för alla typer av sömnsvårigheter.
- Du kan få utredningar med nyaste metoderna
- Lösningar som livsstilsförändringar
- En individanpassad plan för att öka din sömnkvalitet
Kontakta oss idag för att göra en tidsbokning. Vi ser fram emot att ge dig stöd på din väg mot en bättre natts sömn.
Sömnproblem hos äldre - Stöd och råd
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.